風邪が抜けきれず。 | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

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鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!

おはようございます。

体調は、いまいち

今日の体重
80.6キロ→80.7キロ

朝食
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グリーンスムージー
ゆで卵

昨日の食事
昼食
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1人寄せ鍋
蒸しカボチャ
ミニトマト

夕食
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クリームパンが異常に食べたく
食べてしまった
チーズ天 もずく酢
納豆玉ねぎヨーグルト

ベンピ気味

昨日は、彼氏の行動にイラ💢
喧嘩になりませんでしたが
しばらく喋らずギクシャクした感じ😤
本人は、何の事か分からずです😤
朝から愚痴言ってすみません笑い泣き

今日も1日よろしくお願い致します爆笑