今日の食事です。

こんばんは〜。

明日は、骨密度の検査行きましす

昼食

キムチ鍋

蒸しカボチャ

青汁低脂肪牛乳割り

夕食

ポタージュラスク入り

もずく酢

納豆玉ねぎヨーグルト

お腹いっぱいです