夕食ー‼️

こんばんは〜☂️

寒くなりましたね😫

夕食

豆腐キャベツベーコンのせ

お好み焼き

つなぎは、小麦ファイバーを使ってます‼️

納豆玉ねぎヨーグルト

もずく酢

最近風邪予防にビタミンCの

ドリンクに飲んでいます😃

もちろん低カロリーです‼️

風邪予防に内科の先生から

ビタミンCドリンクを飲むよう

進められたからです😀

あと干し柿マイブームです

夜遅くから雪になるようなので

皆さん体調を崩さないように

気をつけて下さい