おはようございます😃
今日の夜から天気が崩れまた雨から雪に
なるとか天気予報
また体調が悪くなる予感
今日の体重
81.1キロ→80.9キロ
朝食
バターコーヒー
ゆで卵
昨日の食事
昼食
豆腐キャベツベーコンのせ
お好み焼き
しめじの味噌汁
かぼちゃ蒸し ミニトマト
夕食
写真が横に
糖質オフマフィンベーコンチーズのせ
もずく酢
ミニトマト かものロース
納豆玉ねぎヨーグルト
昨日は、お月様曇りで見れませんでした
今日も１日よろしくお願い致します
バターコーヒー
豆腐キャベツベーコンのせ
写真が横に