遅くに更新。こんばんは〜。夜遅くにすみません日記を書き忘れたみたいで!昼食マフィンベーコンチーズのせきんぴらトマト 燻製ささみ青汁低脂肪割り夕食ショートパスタのペペロンチーノもずく酢 納豆玉ねぎヨーグルトたくさん食べまくりそれでは、おやすみなさい😴