たくさん食べました。 | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

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鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


こんばんは〜

今日は、たくさん食べました。 

昼食

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オリジン弁当のカキフライ弁当


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かぼちゃ煮
エリンギとしめじ炒め

間食
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今ハマってるアイス

その後カロリー高めのお菓子を沢山食べました

写真を撮ると皆さんが引きそうなので
やめました💦

夕食

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低脂肪ヨーグルト100g
チーズ1ピース
レモン酢のソーダ割り

素焼きアーモンドをぽりぽり😱

明日の体重は、増えてる想定済です😩

デブ脳復活です‼️

明日もよろしくお願いします。