夕方散歩へ。 | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

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鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


こんばんは〜。

夕方散歩へ行き少しスッキリしました。

夕食

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低脂肪ヨーグルト100g
レモン酢のソーダ割り
アーモンド10粒

ごちそうさまでした🙏