ダイエット食実験中 | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

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鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


こんにちは〜😀

生理開始で眠くてダウン⤵️

昼食

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玄米大豆入りご飯
お豆腐の味噌汁
納豆キムチ もずく酢
もやしのオムレツ
筑前煮 かぼちゃ煮

間食

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ホットコーヒー
草餅2個

我慢できず2個食べちゃいました

やってしまった

これじゃ全然ダイエット食じゃないですね

なさけない

でも美味しく頂きました‼️