軟骨カレー炒め美味しかった! | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

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鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


今日は、暑かったです💦

ワンコ達の為にエアコンを少しつけました!

私は、寒くて他の部屋でお昼寝ぐぅぐぅ

昼食

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油揚げの餃子
納豆 ひじき煮
白米と大豆入りご飯
ネギと油揚げのお味噌汁

間食

冷凍バナナ

夕食

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おから蒸しパン

きゅうりとミニトマトの浅漬け

軟骨とブロッコリーのカレー炒め

暑くてもエアコンがダメな私ガーン

ワンコ達は、熱中症にならないように午後から
エアコンをつけて熱中症対策爆笑

私は、ちゃんと扇風機と水分補給で乗りきります❗️