体重が！

おはようございます☀

本日の体重

89.9キロ→90.0キロ

生理前で痩せないモードになってます

今日は、寝坊し短くワン散歩🚶

暑いです💦

朝食

パンの耳 

青汁低脂肪牛乳割り

低脂肪ヨーグルト

チーズ1ピース

今日は、1日ゆっくり過ごします😀