今日もあつつなのに水炊き! | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

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鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


昼食

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グリーンカレーと十六穀米

ブロッコリーとミニトマト

間食

冷凍バナナ

夕食

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水炊き
鶏ハム 小松菜  ネギ 豆腐
写真に写っていませんが納豆

夏の鍋は、暑いです😵

でも美味しかったです。

ごちそうさでした🙏