本日の体重

おはようございます😃

本日の体重は、94.6キロ

少し減って嬉しい😃

朝ご飯です。

いつもと変わらず

バナナ 低脂肪牛乳

低脂肪ヨーグルト チョコレートカカオ86%2枚

朝ご飯の改善しないといけませね💦

皆様良い1日お過ごしください😀