心療内科の日。 | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

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鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


今日は、心療内科の日でした。

料理を始めたりワンコ散歩したと報告❗️

先生にあまり無理せずゆっくりと

言われ良くできました💮

褒められました。

嬉しかった😀

帰りにお昼ご飯を買ってきました。

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焼き鳥 レバー 鳥ささみ

おにぎり2個

きんぴらごぼうです😀

美味しかったです🙏