本日のお昼ご飯と夕ご飯 | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

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鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!


今日は、引きこもりの私を友達が

食事に誘ってれて大戸屋さんでランチ😀

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ランチ後カラオケに行きました😀

久しぶりに楽しい時間を過ごしました✨

友達に感謝です🙏

夜ご飯は、質素に

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蕎麦屋のカレーそばインスタント

レタス ゆで卵

手作りレモン酢のソーダ割りです😩

手抜きです💦