今日は、気分が良く身体痛みもないので料理を(^o^) | 飼い主は、双極性障害&パニック障害。

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鬱病から双極性障害 パニック障害!ワンコが癒してくれてます。
ダイエット97.7キロからのスタート!
薬を飲んでいるので痩せれるかわかりません。
病気になる前の私に体重に戻るが目標!

今日は、体調がよく身体の
痛みもないの料理を一品だけ作りました😀
普段は、キッチンに長時間立てません😂

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厚揚げとエリンギの和風炒めです‼️
材料は、厚揚げ エリンギ 枝豆
ごま油をひき生姜を炒めて香りを出し厚揚げを炒めエリンギを入れブラックペッパーと塩少々エリンギがしんなりしたら水分を飛ばしてだし醤油を回し入れ彩りに枝豆を入れて完成👍🏻

久しぶり料理をしました😩
毎日できるといいんですがなかなか難しいです💦