こんばんは。
冬になって初めてランニングしました。
11km。
丑三つ時でしたが、今日は比較的暖かかったです。
静岡は基本冬でも気温は結構上がるのですが、一日中風が強いので
体感温度はかなり寒いです。
夜になると、放射冷却が加わるため、長く外にいられません。
とは言いつつ、週末の夜に走るのは一週間のうちの楽しみなので、
苦しみつつも、幸せな気持ちになれます。
吐きそうでも、しばらく歩いて胃を整えてから、走り続けます。
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そういえば、英語の教室に通うって書いたのにまだ検索すらしていない・・・。
明日、調べてみます。
それでは、おやすみなさい。