デトックスをしたいと思った人にはそれぞれの、ゴールがあるはずです。
★ダイエットのため
★もっと健康でいたいから
★美味しくいつまでも、食事を楽しみたいから
目的はそれぞれですが、必ず自分がどうして行いたいのかあらためて、
確認しておく必要はあると思います。
それ次第で、デトックスの必要回数やライフスタイルに合った物を
選ぶということができるのです。
もしもデトックスもしたいけど、お酒やたばこが辞められないのであれば、
回数を増やしたりすることがでてきます。
ただ単に、消化器官を健康に保つのが目的なら、回数は少なくて済みます。
健康な生活をとお望みなら、ゼロではいけません。
少なくとも、定期的にデトックスをする必要があります。
減量のためのデトックス
なんだか最近太ってきて。
そんな時こそデトックス！！
体に長年蓄積された老廃物を外に出してあげることで体が軽くなり、
新しい栄養を体にも取り入れやすくなります。
デトックスは、最も健康的に痩せられる選択肢のひとつです。
特に、女性はお腹だけぽっちゃりなんて人も沢山います。
それは、きちんと運動や食事をしていない証拠。
バランスよく、食事をしていれば腸内に不要物が溜まりすぎるこ
とも少しは軽減されるはずです。
腸に不要物をため込んで、太ってそのまま！！
どうしよう！！
そんなあなたには、デトックスが一番です。
不要物を排出しますから、たちどころに、からだが軽くなります。
だからといって、デトックスは下剤とは違います。
下剤で同じような効果を期待してはいけません。
あくまでも、体組織から不要物を除去し、自然に減量する方法です。
(2)に続きます
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