ちょっと、疲れてしまいました。
わけ分からん。
頭の中混乱。
昨日は夜中までおやつだらだら食べて、お腹ぱんぱんで今朝も朝早く目覚めて胃もたれして超不快感。
でもね、食べてる間って何も考えなくてすむんだよね。
あー恐ろしい。
現代はいろんな情報で溢れすぎてるよ。
生活するの大変すぎる。
メディアの情報でいっぱい、常に新しくなる情報にびくびくしてます。
ダイエットや栄養の情報は日々更新されていて、もう何を食べて生きて行ったらいいのか分かんない。
食品会社も新商品とか発売しないでほしい。
食べること以外にも学校とか不安いっぱいあって、もう毎日大変。
私はストレスを痩せるか食べるかでぶつけるしかないのかな。
毎日毎日、不安不安不安。
せっかく良い調子だと思ったのに、ちょっとだめだ。
一回、自分をリセットしたい。
なんもない山奥か海外とか行っちゃいたい。
あああ、
今日は何をして何を食べてどれだけ動いて生きたら良いのか分かりません。
とりあえず自分にとって無駄な情報はシャットアウトしよう。
何でこんなに食に振り回されちゃうんだろう。
また、痩せた反動で倍以上に戻って…って繰り返すのかな。
標準体型で良いから楽しい毎日送りたいよ。
すみません。
ちょっとひとりごとでした。
わけ分からん。
頭の中混乱。
昨日は夜中までおやつだらだら食べて、お腹ぱんぱんで今朝も朝早く目覚めて胃もたれして超不快感。
でもね、食べてる間って何も考えなくてすむんだよね。
あー恐ろしい。
現代はいろんな情報で溢れすぎてるよ。
生活するの大変すぎる。
メディアの情報でいっぱい、常に新しくなる情報にびくびくしてます。
ダイエットや栄養の情報は日々更新されていて、もう何を食べて生きて行ったらいいのか分かんない。
食品会社も新商品とか発売しないでほしい。
食べること以外にも学校とか不安いっぱいあって、もう毎日大変。
私はストレスを痩せるか食べるかでぶつけるしかないのかな。
毎日毎日、不安不安不安。
せっかく良い調子だと思ったのに、ちょっとだめだ。
一回、自分をリセットしたい。
なんもない山奥か海外とか行っちゃいたい。
あああ、
今日は何をして何を食べてどれだけ動いて生きたら良いのか分かりません。
とりあえず自分にとって無駄な情報はシャットアウトしよう。
何でこんなに食に振り回されちゃうんだろう。
また、痩せた反動で倍以上に戻って…って繰り返すのかな。
標準体型で良いから楽しい毎日送りたいよ。
すみません。
ちょっとひとりごとでした。