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セカンドキャリア構築専門家

家次りえです。

 

 




先週の金曜日に
日帰りで名古屋に行ってきました!


1番の目的は
大切なクライアントさんに会うことキラキラ


2つの事業を経営されている方で
zoomでは何度も話しているけど、
直接会うのは初めてだったので
とても楽しみにしていました。



最初にzoomでお話しした時は
メンターを探していると
ご紹介で来られました。



お話をじっくり伺い
思考整理をして、

ホロスコープで
潜在的な運の流れを知って、
行動計画を立てて

意識的にそれを生かして
行動されています。



途中経過ですが、

物事をシンプルに考えるようになって、
経営も更に上向きに。


「運気が上がった!」
と仰っていました。

短期間での成果なので、
益々、飛躍されると思います!(^^)!





私は
事業の大小に関わらず、

その方のライフスタイルに
掛け合わせた成果を出すサポート

させていただいておりますが、

オンラインが殆どなので
リアルでお会いできることが
本当に嬉しくて爆  笑



当日は時間の許す限り
お話ししたいと思っていたので、
ギリギリまで帰りの新幹線は取らず。



あれやこれやと話が弾み
楽しい時間はあっという間でしたが、
オンラインでは見えない壁が
取り払われたように感じていました。


立ち振る舞いや
親しい方と話す時の仕草や声のトーン、

直接お会いしないと
わからないことってありますよね。




一段と親近感が増して
やっぱりリアルで会うのはいいなぁラブラブ

と改めて感じた次第です。


今後もクライアントさんに
お会いできるように
機会を作っていこうと思いましたニコニコニコニコ


 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございますキラキラ

 

 

 

 

 

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今年は年初から
ホロスコープを知りたい!
と、興味を持ってくださる方が
続々と増えており、
ありがたい限りです!(^^)!


どんなことを知りたいのかな?と
ニーズを探っていくと、
見えてきたことがあります。



そもそもホロスコープってなに?
と言うと、

帝王学でもあるし、
脳の使い方を分析する統計学」と
教わりました。

 





じゃあ、ホロスコープで
どんなことがわかるの??
と言いますと、


生まれ持った本質や
潜在的な運の流れがわかることは
もちろんのこと、

最強なのは


時が読めること




だから
ベストなタイミングで
アクションを起こせるのです。



職場の人間関係や働き方
プライベートなこと
パートナーシップをより良くしたい
などなど
お悩みは人それぞれ。


でも共通して
現状から脱して、良い流れになりたい
と思っていらっしゃる。


それに効果的なのが
行動計画をたてることなんですね。


私がホロスコープで
お伝えしていることは
占いではありません。


現状から
もっとより良くしたいなら
運気を高める行動をしましょうと
お伝えしています。


その為に
心が動く行動は何かを
一緒に考えていきます。


そして
未来予測で読み解いた
タイミングに合わせて
行動計画に落とし込んでいきます。


これがいいの!(笑)


意識的に
生かしていきたい魅力だったり、
やりたいことを
ヒアリングしていくので、
思考整理されて明確になります。


可視化できるから
左脳的にも納得するんですね。



心が動くことって本心だから、
本当にやりたいことを
この日に始めるといいよ~って
タイミングで動いていくと、


ワクワクするし
行動することが楽しくなるから
継続するんですよねニコニコニコニコ



その先に向かいたい
ビジョンが明確になると、
更に加速しますよ。


だって成功するって
わかっているから!(^^)!



行動したいのに動けないって
悩んでいる人は
何かしらのブロックがあるから
それを取り除くことが先。


だけど、
自分が動くタイミングを
事前に知っておくのは
得策ですねキラキラ


人は熱中している時が
幸福感で満たされていると
言われているように、

心が動くことって
自分の気持ちに正直な状態。


やりたいことに向かって
進んでいくって
素敵なことですねラブラブ

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございますキラキラ

 

 

 

 

 

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お仕事の場面で

 

「自分の強みが

 活かされていないなぁ・・・」

 

 

そんな風に

感じたことありませんか?

 

 

 

そんな時は

自分の強みを

見つめなおしてみることを

お勧めします。

 

 

人は生まれ持った先天的な強みと、

経験してきたこと

スキルやキャリアから

培った後天的な強みの

両方を併せ持っていますキラキラ

 

 

 

しかし、強みって、

息を吸うように

⾃然とできてしまうことなので、

⾃分では気づきにくいもの。

 

 

 

⾃分は苦労なくできるのに、

とても感謝されることだったりします。

 

 

なので

⾃分だけで探そうとすると

わからないこともあるんですね。

 

 

 

そして

自分だけが知っている

魅力だけではなく、

 

 

人から見た

自分では気づいていない

魅力があるので、

まだ半分も活かせてないんですね。

 

 

 

自分が知らない強みの中には、

人があなたに求めてくる強みがあります。

 

 

 

キャリアを構築している状態って、

 

自分を思いっきり発揮できていること

 

なんですね。

 

 

 

自分がやりたい!

自分が思う強みだけだと、

実は発揮していることには

繋がらないのです。

 

 

 

何故なら、

資質や強みがあっても

知らないから活かせていない。

 

 

 

自分が意識していなくて

人から求められることだったり、

 

あなたのここ凄いね!と

求められること対して、

 

できることをどんどん活かせていると

人って輝くんですよねキラキラ

 

 

 

 

知っている強みと

知らない強み両方を知ると、

活かし方のヒントが見えてきます。

 

 

そして、

この2つのリンクしたところをみつけると、

キャリアが構築しやすいのです。

 

 

その為に

ホロスコープを活用して

自分が知っている強みは

より気づいて活かす。

 

 

ここが活かされていないと

生きづらさを

感じてしまいます。。。

 

 

 

自分が知らない、

意識していないけど

天体に左右されて

自分が決めている人生もあって、

 

 

 

そこを知ると

より活かし方がわかってきます。

 

 

 

 

 

例えば、

転職する時に

自分の強みを知っているから、

その会社で活かせる方法がわかる。

 

会社もそれを望んでいるとしたら、

相乗効果ですよね!

 

結果、自分を活かせる環境で

働くことができます。

 

 

充実感が満たされて

モチベーション上がりますよね!

会社に行くのが楽しくなりそう(^^)

 

 

 

起業して

コーチングや

コンサルタントなどの

相談業をされている方だと

 

 

あなたの強みを活かして

クライアントさんの求める結果に

導いていくサポートができるから、

 

信頼されて

良い関係性を築いていくことが

できますねニコニコ

 

 

 

自分の強みを活かすことは、

 

 

仕事において

大きなメリットを

生むことが期待できるのです。

 

 

それは、

仕事に対する

モチベーションだったり、

 

 

より効果的な仕事の仕方や

人間関係の構築に繋がります。

 

 

そして

自分の強みを

最大限に発揮することで、

 

新しいキャリアでの

成功に近づくことができるのです!

 

 

 

セカンドキャリアをどう生きるか?

 

新たな挑戦への

扉を開くきっかけでもあります。

 

 

その為には

 

強みを発揮して

自分を活かしきること

 

が、成功の鍵となるのです。

 

 

セカンドキャリアは、

ーーーーーーーーーーーーーー

第二の人生で

本当にやりたいことを形にする

新しい可能性に満ちた冒険

ーーーーーーーーーーーーーー

です。

 

 

 

 

自分の強みを理解し、

それを活かして

輝く未来を築くために、

 

 

今が始める絶好のチャンスです!

 

 

 

等身大の自分で、

ポジティブな

エネルギーを持ちながら、

 

 

新たなステージに向けて

歩んでいきましょう♪

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございますキラキラ

 

 

 

 

 

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セカンドキャリアって
なに?と

改めて考えた時に

ーーーーーーーーーー
やっと
自分がやりたいことに
向き合えるタイミング
ーーーーーーーーーー

だと思いました。



なぜ
そう思ったかと言いますと・・・


 
50歳で

セカンドキャリアに

直面した頃の私は、

 

 


家族のことを最優先にして
自分のことは後回し。


心のどこかで

「私が我慢すればいいんだ」

言い聞かせてきた。。。


その思考癖が
仕事や

人間関係にも
表れていたから、


生き苦しさを感じていました。


 

けれど、
苦しさから解放されたいと
思っていても
それが何なのかわからない・・・


自分と向き合ってみて
初めてわかったことです。


ずっと心に蓋をして
生きてきたから、
麻痺していたんですね💦



家族のため
子供のため
親のため・・・


自己犠牲の上には、
本当の幸せは
やってこないのです。


自分の気持ちは
どこかに置いてきて
しまっていたから、

 

学びの場で
人生の棚卸しをして
自分の想いを
言語化した時に

「それは違う」

ということに
気づきました。



自分の気持ちが
わかっていて、
本心からやりたくて
選んでいるならいいです。



でも
そうでないなら、
無理しているなら


「自分の幸せは何か?」


考えてみては
どうでしょうか。



自分と向き合うって
難しいことではないです。


けれども
最初は上手く
いかないかもしれません。


本で学ぶことも
いいのですが、


すぐに
答えられることは
今まで考えたことが
あることだから、


経験や思考から
導き出した答えです。


顕在意識で
考えていることでは
なんですね。



表面的なことは
それでもいいのですが、


今まで
考えたことがないことだと、


潜在的な部分に
フォーカスするので、


すぐに答えが
出てこないことがあります。


ですが、
アンテナは立つので
その時に
答えがでなくても、
ふとした時に
出てくることもあります。



これを
一人で行うのは
至難の業
です。




そんな時は
プロに委ねるのも
ひとつの方法です。


心の奥底に
眠っているものを
一つ一つ
紐解いていきますので、


深いところの気持ちに
気づけるように
なっていきます。



そして、
アウトプットを
繰り返していくうちに


言語化できる
ようになるので、


だんだんと
気づいていけるように
変化していきますニコニコ





私は
初めて自分と向き合って
人生を振り返った時、


自分を取り戻した
感じがしました。


そして


自分の可能性を
信じられる気持ち


が養われて
自分軸が定まったのです。



そうなると
ブレないんですね。


気持ちが揺れたり
迷った時でも


「ここだよね」って
立ち戻れるから、
前へ進んでいけるのです。




自分が本当に目指したいこと
自分が本当にやりたいこと



これがわかると
人は強くなれます!!



本当の意味で
生きている実感が
味わえて、


充足感に
満たされるから


幸福度が上がるのです。




ご自身に
問いかけてみてください。


あなたは
・何が好きで
・何が嫌いか
・どんなことにワクワクして
・どんなことをしたいのか?



他でもない
あなたの人生です。


セカンドキャリアを
考えるタイミング
だからこそ


一度きりの人生を
どう送るのか


あなた自身が
決められるのです!





私は
会社員とのパラレルワークで
週末起業からスタートして
独立起業した今、


やりたいことを
形にしながら
生きることができています。


会社員では
出会わなかった人と出会えて

家族との時間や
一人の時間を楽しみ

人生をクリエイトできる
自分に変わりました。



勇気を出して、


私の人生こんなもんじゃない!


と一歩踏み出す
決断をしてよかった

今は心からそう思いますキラキラ



等身大の自分でいるって
肩の力が抜けて
とても軽やかです!


働き方を選べる
自分になれたからこそ

枠にとらわれない
生き方ができている
のだと、



改めて感じる
今日この頃です。
 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございますキラキラ

 

 

 

 

 

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今、風の時代は

人との繋がりが

大切と言われています。

 

 

 

以前、受講した講座で

学んだのですが、

 

アフリカのことわざで

 

「早く行きたければ1人で行け、

遠くまで行きたければみんなで行け」

 

という言葉があります。

 

 

----------------------------

 

1人で早く行くことはできるけど、

 

仲間と一緒なら

もっと遠くまで行くことができる。

 

1人で進む距離には限界がある。

 

けれども、仲間と一緒に行くと

お互いに助け合うことで

 

1人では到達できない場所まで

行くことができる。

 

----------------------------

 

 

素敵な言葉ですよね^ ^

 

 

 

ビジネスも同じです。

 

 

 

ビジョンに辿り着くまで

仲間と共に進む。

 

 

 

誰一人依存することなく

自分の力を最大限に発揮しながら

 

仲間と助け合い、励まし合い

チームの力を自分の力にして

 

なりたい未来に一歩ずつ

着実に近づいていく。

 

 

 

 

大切なのは

 

他人と比べて落ち込んだり

まだまだと焦るのではなく、

 

昨日の自分より

1ミリでも前進していればOK

 

 

 

悩んだり苦しい時は、

 

仲間の力を借りて

助けが欲しいと素直に伝える。

 

 

 

\\ 自己流は事故流 アセアセ//

 

 

 

自分1人だと

間違った方向に進んでいたり、

 

遠回りしていることに

気づかないこともあります。

 

 

 

道に迷った時に

 

「こっちだよ!」と

 

伝えてあげられる人が

いないから

迷走してしまいます。

 

 

 

自分の目指している

一歩先を行く人に、

 

力を借りて伴走してもらうのも

一つの方法です。

 

 

 

私にはそれぞれ専門分野の

メンターが3人いますが、

 

もっと身近な存在の

先行く方達にも

伴走してもらっています。

 

 

 

結果

ゴールに辿り着くのが

早くなります。

 

 

 

何故なら

 

そこに行くための

最短コースを

知っているから。

 

 

 

当然、自分が行動しないと

結果に繋がらないので、

 

愚直に実践することが

大前提です^ ^

 

 

 

 

そよそよと風になびくように

時代の流れに乗りつつ、

 

自分らしい生き方で

ベストを尽くしていると

必ず未来は拓けます^ ^

 

 

 

決して

1人で頑張り過ぎないで下さいね^ ^

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございますキラキラ

 

 

 

 

 

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家次りえです。






久しぶりの投稿で恐縮です(^^;



先日、私が所属している


LMC協会のイベント


「新しい私の始め方3days


夜の部セミナーに


登壇させていただきました。



起業・副業


「働き方を選べる自分になる秘訣」を


テーマに3人トーク形式で


お話しさせていただきました。




初ライブ配信で


始まる直前は緊張MAXでしたが、 


ハプニングが発生!


おかげで緊張がほぐれて


楽しみながら、お伝えできました^ ^



当日は100名近い方にご視聴いただき


ありがとうございました!




会社員でも


個人事業主でも


稼ぐ力を身につけると


いろいろな働き方を選べます。




1110日から14日の期間限定で


アーカイブ配信いたします!


是非、この機会にご視聴いただけると


嬉しいです✨✨





◆ご視聴方法

こちらのリンクから

↓↓↓


新しいわたしの始め方Facebookグループ



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美容コンサルタントの


家次りえです。



久しぶりに


パワーチャージに行ってきました^ ^




こちらに来させて頂くと


不思議と気持ちが豊かになって


心が浄化されます。




非日常な空間と


ひとつひとつ丁寧に


作られているケーキや


美味しい紅茶。




好きな本を読んでいると


あっという間に


時間が過ぎていきます。









今回は


オーナーさんから


色々なお話を聞けたのと、


共通点があったことにも


驚きでした。




ここでしか味わえないものが


沢山あって


私にとっては


強力なパワースポットキラキラ




お土産に頂くチョコレートに


入っているメッセージは、


今回も


今の自分にピッタリ^ ^





帰り道は足取りも軽く


明日からまた頑張ろう!と


思えた素敵な1日でした。


来月も行けるといいなぁ♪





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今日は


マスクによる肌荒れに

大きく影響する

「バリア機能」

についてお届けしますドキドキ




マスクを日常的に

着用するようになって

マスクの摩擦で肌がこすれたり、

蒸れなどで、知らず知らずのうちに

肌に負担がかかってしまい、

肌荒れを引き起こす原因に


繋がっています。



そこで

求められるのが

肌の根本的な力となる

土台を整えることが

大切になってきます。


「肌の土台力=バリア機能」

です。

---------------------------

バリア機能とは、

肌の一番外側にある

角層という部分にある機能で、

肌の内側に蓄えている水分を

蒸発しないように防いだり、

紫外線や乾燥など外部からの


刺激や異物が侵入するのを防いで、

肌が健康で美しい状態を保つ


需要な役割をしています。


---------------------------


バリア機能を担っている

角層の薄さは

なんと 0.02㎜!

サランラップと同じ薄さなんです!!


肌の調子がいいなぁ〜と感じたり

メイクのノリが良い時は

バリア機能のバランスが良い状態。


ちなみに

男性の肌は女性と比べると

約0.5㎜厚いと言われていて

水分量も30~40%少ないんですね。



反対に皮脂量は

女性の2倍多いので

乾燥しにくく、

シワになりにくいのが特徴です。

肌にも男女の違いがあるんですよね。




\\ 女性の肌はデリケートなんです //




では

バリア機能を上げる方法は?

↓ ↓ ↓ ↓ ↓


毎日のスキンケアで

サポートすることができるんです^ ^



【お手入れのポイント】

①化粧水:水分を与えながら
 栄養がいき渡るように道を作る役割


 たっぷりと乾燥が気になる箇所には

 重ねづけを。

 ハンドプレスをすると

 肌への浸透力が高まります。


②美容液:肌に栄養を与える役割


 メーカーにもよりますが、

 基本はパール粒大を

 ソフトタッチで


 マッサージしながら

 馴染ませてください。


③乳液・クリーム:水分と栄養に蓋をする役割


 つけ過ぎに気をつけて適量を。

 肌に蓋をするイメージで


 優しくハンドプレス。


 潤いを閉じ込めて


 浸透力を高めましょう。




-------------------------
毎日のスキンケアを丁寧に

肌を労ってあげること
-------------------------


毎日の積み重ねがとても大切。

継続することによって

肌の変化が感じられ


ケアするのが楽しくなり


結果が大きく変わります。


土台力を整えて

健康的な

美肌作りをしてみましょう♪


日々のお手入れの


参考にしていただけると嬉しいです^ ^




【イベントのご案内】

☆毎月開催「シングルマザー座談会 

 内面ホリカフェ」

次回8月21日土曜日21時30分~23時


【7月 講座のご案内】

☆LMC強みカードポラリスコーチング1DAY講座
7月23日金曜日 13時~17時

☆LMCメンタリングカード1DAY講座
7月24日土曜日 13時~17時

☆LMC強みカード強み発掘1DAY講座
7月31日土曜日 13時~17時

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私たちの生活に


欠かせないものとなったマスク。


在宅ワークが増えて


マスク着用する機会が減った方も


いらっしゃるかもしれません。




パラレルキャリアの私も


必要な時だけ出社する以外、


在宅ワークです。


とは言え、外出する時は


必ずマスク着用していますし、


会議で出社した時は


マスクを着けたまま話すので


だんだん息苦しくなるし、


蒸れて汗かくし・・・


肌に良いことありませんよね>_<





マスクを着用していることで、


肌荒れに悩んでいる方も


多くいらっしゃると思います。


肌荒れを起こす原因を知って


少しでも肌荒れが軽くなるようにするには


どうすればいいかをご紹介しますね!






マスクで肌荒れが起こる主な原因は


1. マスク着脱による温度・

 湿度の変化(蒸れ)


2. マスクとの摩擦による刺激


の2つが考えられます。




1.  マスク着脱による温度・湿度の変化


吐く息は体温とほぼ同じ約36℃で、


湿度は100%なんです。


(ビックリ!)



つまり、マスクの中は高温多湿と


なっている状態。



マスクをはずすと、


肌の湿度・温度が低下して


肌の水分が急激に失われてしまうことで


肌の表面が乾燥してしまいます。




マスクをはずした後、


ツッパリ感を感じることはありませんか?


このツッパリ感は肌の表面の水分が


蒸発して乾燥するからなんです。


このような状況が繰り返されることで


バリア機能が低下して


肌荒れの原因となるんです。




2. マスクとの摩擦による刺激


マスクの着脱の繰り返しや、


話したり笑ったりする表情の変化で


肌がこすれて摩擦が生じ


肌へ刺激を与えます。


すると、バリア機能が低下し、


肌荒れが起こってしまいます。




そこで


マスクによる肌荒れを防ぐためには


どうしたらいいか?


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 保湿ケアでバリア機能を維持する


 できるだけ刺激を与えない


 汗をかいたらやさしくふきとる


の3点が重要なポイントです。




具体的にどうすればいいの?


それは至ってシンプル


--------------------------

毎日のスキンケアを丁寧に


肌を労ってあげること

--------------------------


がとても大切です。



特に肌荒れが気になる場合は


・スクラブ入り洗顔料などの肌への

 刺激が強いアイテムの使用を控える


・洗顔は洗顔料をしっかり泡立てて、

 たっぷりの泡でやさしく洗う


・クレンジング・洗顔の際は、

 熱すぎるお湯を使わない


・洗顔後はすぐに保湿ケアを行う



など、基本のスキンケアを


きちんと行うことを心掛けてください^ ^





マスクをしていて、


汗をかいた場合は


そのまま放置するのではなく、


マスクを外せる場所で外して


軽くティッシュで押さえて汗を拭き取る。


そのままにしていると


ニキビの原因になることも。。。


拭き取った後は、ミストスプレーなどで


肌を潤すのもオススメです♪




これから暑くなる季節


マスクをつけていると、


皮膚からの熱が逃げにくくなったり、


気づかないうちに脱水症状に


なってしまう恐れもあります。


こまめな水分補給を忘れずに!




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大好きなマリちゃんが主催している

「ハッピーチェンジお話会」に

参加しました^ ^



引き寄せって何となく

耳にするけど、ちゃんと学んだことは

なかったのでワクワク♫



感覚的なものだけではなく

理論に基づいていることを知って

思考って面白いなぁ〜と

どんどん話に吸い込まれました✨


潜在意識と顕在意識

目に見えるもの、見えないもの。


人、モノ、自然、

宇宙に存在する全てに

エネルギーがある。



そう思うと身の回りには

好きなものや

心地良い環境に整えて

丁寧に生活したいと

思った七夕の夜

願いは叶うな^ ^


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