-19/1/25PM-
三部の稽古参加者：一般部＝田中さん（八級）、萩田さん（九級） 女子部＝エミさん、ワカコさん
ビッグミットトレーニング5分ｘ2セット、マススパーリング
女子二人のマススパーリングが良かった！
是非トレーニングしてKAMINARIMONに出場してみて下さい！
四部の稽古参加者：一般部＝田中さん（二部連続＝21時半まで見学） 女子部＝ユカさん（八級）、エミさん（二部連続）
ビッグミットトレーニング5分x3セット、筋トレ
2月も特別クラスを行う予定です。（第二第四日曜午前8時～午後12時まで＝変更有・月謝＋二回分540円）
希望者は私まで。
参加希望者＝エミさん
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また来週の稽古で！！！！！
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＜打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意＞
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網走郡美幌町三橋町1-4-15
