-19/1/4AM-
道場生の皆様へ
月謝及び休会費を滞納したまま退会及び無断退会する人が多い為、月謝及び休会費の滞納を禁止します。
月謝及び休会費は前月末日から当月第一週以内に納めて下さい。（滞納厳禁・規則厳守）
滞納した月謝及び休会費は稽古時間帯に道場にて常時受け付けます。
規則を守れない人には、熊﨑さん（五級）、加藤さん（六級）、田中さん（七級）から連絡及び自宅まで受け取りに行く場合が有ります事をご了承下さい。
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昨年度後期昇級者の皆様へ
今月分の月謝に昇級費（刺繍入り帯＋昇級状＝3780円）も併せて納めて下さい。
一般部
熊﨑＝五級
國方＝四級
萩田＝九級
女子部＝
高橋（ゆ）＝七級
高橋（怜）＝六級
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一部の稽古参加者：無し（一部の稽古参加希望者は必ず前日までにご一報下さい。当日急遽欠席の場合は必ず8時半までに必ずご連絡下さい）
自主トレ
入念なストレッチを行い終了。
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二部の稽古参加者：一般部＝無し 女子部＝ユキエさん（七級）、ミヤコさん（11時まで）、トモエさん
三人で両手に1キロダンベルを持ってのダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと左右上段前蹴り込み＆スクワット150回（11時まで）、11時からダブルエンドボールトレーニングの合間に、1キロダンベルを持っての左右肘膝ブロック（ダブル）5分＆左右膝ブロック（ダブル）5分＆万歳と鳥5分行い終了。
森下さん、一月分月謝納めご苦労様！
新築祝い、大切に使って下さい！
30キロものジャガイモ、有難うございます！
東京の実家にも送らせて頂きます！
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夜稽古で！！！！！
＜打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意＞
＜主催大会＝様々なルールで行います。＞
＜オリジナルTシャツ＝「打撃格闘術・高橋道場オリジナルTシャツ3モデル」で検索。注文は私まで＞
＜オリジナルジャージ＝「打撃格闘術・高橋道場オリジナルジャージ」で検索。注文は私まで＞
＜生徒募集 https://blogs.yahoo.co.jp/tdojo21/MYBLOG/yblog.html?m=lc&sv=%C0%B8%C5%CC%CA%E7%BD%B8&sk=0（道場規則等、重要事項を忘れない様、道場生は常にチェックして下さい）＞
＜私のお洒落物 https://blogs.yahoo.co.jp/odecyan318＞
＜貴方もブルース・リーになれる！・・・HYファクトリー！ https://blogs.yahoo.co.jp/takahashidojo21/MYBLOG/yblog.html＞
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網走郡美幌町三橋町1-4-15
