☆18/12/24 夜稽古！☆

-18/12/24PM-

12月分の月謝未納者及び休会費滞納者は至急納める事。

規則厳守です。

また、月謝及び休会費を滞納したまま退会及び無断退会する人が多い為、月謝及び休会費の滞納を禁止します。

月謝及び休会費は前月末日から当月第一週以内に納めて下さい。（稽古時間帯に道場にて受け付けます）

規則を守れない人には、加藤（六級）及び田中（七級）から連絡が行く場合が有ります。

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三部の稽古参加者：一般部＝高槻さん（七級）、佐藤さん（八級）　　女子部＝ユイコさん（八級）、ワカコさん

男女それぞれ二人一組になりお互いにキックミットを持っての左右ミドルキック追い込み蹴り込み10～20、左右ミドルキック蹴り込み交互を行い終了。

ワカコさん、バームクーヘン＆八海山ビール、有難う！

来年、Mさんの正式入門待ってますのでヨロシク！

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四部の稽古参加者：一般部＝熊﨑さん（22時から0時まで）　　女子部＝ユカさん（八級）、ワカコさん（二部連続）

ユカさん＆ワカコさんは二人一組になりお互いにキックミットを持ってのオーソドックス＆サウスポーからのワンツーからスイッチしてのミドルキック蹴り込み交互と筋トレ、熊﨑さんは2キロ＆5キロ鉄アレイを持ってのダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと前蹴り＆ハイキックの蹴り込み、シャドーボクシング、フックとアッパーの打ち方、コンビネーションを指導し終了。