-18/12/9AM（8時～12時）-
特別クラス参加者：一般部＝熊﨑さん、加藤さん（六級）、國方さん（六級） 女子部＝無し
今日は総当たりスパーリング（余った人は2キロ鉄アレイ万歳＆鳥）、両手に1キロダンベルを持ってのミット横飛び＆ミット縦二段跳び＆ミット横二段跳び＆ミット180度回転飛び、脛当て無しマススパーリング（余った人は休憩）を行い終了。
四時間ほぼ休憩無しで稽古！
超きつい稽古、皆よく頑張りました！
君達は男の中の男です！
他の根性の有る奴、出て来いや！
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打撃格闘術高橋道場 美幌では、毎月（二人以上参加者が居る場合）第二第四日曜（変更の場合有）午前8時から午後12時まで試合出場希望者用・特別クラスを行います。（月謝＋二回分540円）
試合出場希望者以外の日曜の朝もトレーニングしたい、きつい稽古に参加してみたい、スパーリングしたいと思う人は是非参加下さい。
また、道場会員の友人で「参加してみたい！」という人が居ましたら是非お誘い下さい！（体力強化運動のみ＝参加料一回500円）
貴方も、日曜朝稽古後の清々しさを体験してみませんか！
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18/12/9・特別クラス！！！！！
＜打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意＞
＜主催大会＝様々なルール（五種）で行います。＞
＜オリジナルTシャツ＝「打撃格闘術・高橋道場オリジナルTシャツ3モデル」で検索。注文は私まで＞
＜オリジナルジャージ＝「打撃格闘術・高橋道場オリジナルジャージ」で検索。注文は私まで＞
＜生徒募集 https://blogs.yahoo.co.jp/tdojo21/MYBLOG/yblog.html?m=lc&sv=%C0%B8%C5%CC%CA%E7%BD%B8&sk=0（道場規則等、重要事項を忘れない様、道場生は常にチェックして下さい）＞
＜私のお洒落物 https://blogs.yahoo.co.jp/odecyan318＞
＜貴方もブルース・リーになれる！・・・HYファクトリー！ https://blogs.yahoo.co.jp/takahashidojo21/MYBLOG/yblog.html＞
＜E.YAZAWA https://blogs.yahoo.co.jp/eikichi_hideyuki＞
＜永遠なるブルース・リー！ https://blogs.yahoo.co.jp/hdy_yke＞
＜北海道の格闘技サイト「MMA-ZEN」 http://mma-zen.com/＞
＜インスタグラム＝高橋英幸 武道・格闘技、ファッション、日々の出来事等＞
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網走郡美幌町三橋町1-4-15
