-18/11/26AM-
一部の稽古参加者：無し（一部の稽古希望者は必ず前日までにご一報下さい）
自主トレ
ストレッチ、自重筋トレ、筋トレ、基本、シャドーボクシングを行い終了。
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二部の稽古参加者：一般部＝無し 女子部＝ナオミさん
両手に1キロダンベルを持っての左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込み、3キロメディシンボールツイスト腹筋を行い終了。
来年1/20（日）札幌カミナリモン大会出場希望者へ
この大会に出場予定の人へ。
まずはリングでの戦いを舐めない事、道場内でのスパーリングとは全く違う事、過信しない事。
今現在、はっきり言うと男女出場希望者の中で確実に勝利を得ると言い得る選手は居ない。
稽古不足、スタミナが無い、余裕が無い、スピードが無い、パンチを怖がる等が目立つ。
美幌道場での出場経験者・國方さんと高槻さん。
國方さんについて。
彼は練習不足にも拘らず出場し相手の攻撃に臆せずKO勝利をいくつか収めている。
試合当日、急遽二試合出場になっても私の一声で即決出来る勇気。
彼には闘いに一番大切な精神的強さ（度胸、根性、勇気、気持ちの強さ等）が有る。
それは普段の彼を見ていて分かる。
私は指導者としてそこを決して見逃さない。
どんなに身体を鍛え技術を練ってもこの精神力が弱いと武道・格闘技では簡単に勝てない。
ましてや皆が鍛え込んで上って来るリングの上だ。
気の強さ。
ケンカ強さ。
ケンカが強い人は格闘技も強い。
彼がもう少し道場稽古に参加したらより強くなるだろうと思う。
そして高槻さんについて。
彼も以外に打たれる事を怖がらずに戦える。
一度道場でそれを確認している。
行く時は行ける選手。
スタミナ不足で負けた事が有るがより道場稽古に参加すれば化けるだろう。
そうです、武道・格闘技は「超強い心」の持ち主が強者足り得る。
小心者はリング上でそれが出てしまう。
それには戦う事に慣れる事。
國方さんは、試合出場はまだ未定との事でしたがスパーリングパートナーとして協力してくれるそうで、是非、強めのスパーリングを彼としてほしい。
私がそれを見てどのレベルか、そしてどのクラスに出場するのが適当かを確認します。
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夜稽古で！！！！！
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