-18/9/7PM-
20時頃、停電復旧した為、20時から23時まで稽古行いました。
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20時～23時まで：一般部稽古参加者＝加藤さん（六級）、田中さん（八級） 女子部＝無し
加藤さんは自重筋トレ＆5キロメディシンボール筋トレ、田中さんはダブルエンドボールトレーニング＆スクワット300回行い終了。
加藤さん、マス、有難う！
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9/6（木）の北海道胆振東部地震。
私が住む道東地方はそれ程の被害は有りませんでした。
ご心配をお掛けしました。
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また来週！！！！！
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網走郡美幌町三橋町1-4-15
