-18/9/5PM-
三部の稽古参加者：一般部＝加藤さん（六級）、萩田さん 女子部＝無し
二人でキックルール、ボクシングルールのマススパーリングを行い終了。
焦らずゆっくりと強くなりましょう！
四部の稽古参加者：一般部＝無し 女子部＝ユカさん（八級）、マナミさん
筋トレ、キックミットへのスパーリング形式のパンチとキックの打ち込み蹴り込み、最後にスクワット100回行い終了。
21時から一時間程、私が出掛けている間も一生懸命に稽古していました！
森下さん、加藤さん共々、お祭りの件、有難うございました！
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男子会、近日中に行う予定です！（幹事＝加藤）
「札幌男子旅行」も企画中です！
時間が合えば行きましょう！！！
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金曜の稽古で！！！！！
＜打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意＞
＜主催大会＝年末～来春（1月）開催予定。様々なルール（五種）で行います。場所・期日の詳細は後日＞
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網走郡美幌町三橋町1-4-15
