-18/6/20AM-
道場生の皆様へ
道場内のゴミは後にしないで必ずその場で処理して下さい。
また、前室（筋トレ室）にゴミを捨てたり置き忘れないで下さい。
皆が気持ち良く稽古出来る様ご協力下さい。
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一部の稽古参加者：一般部＝無し 女子部＝ユキエさん（八級）
ユキエさんはストレッチ、筋トレ、ツイスト膝蹴り、ぶら下り1分半、立禅10分、ストレッチを行い終了。
他に、本日の午前の稽古は「打撃格闘術・高橋道場基本50種（手技・足技・受技）」の映像録画を行いました。
東京道場生、美幌道場生の為の自主トレ用です。
敢えて横向きで撮影しています。
分からない所及び詳しくは道場で指導します。
特に帯認可者はしっかり身に付けましょう。
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今年中期の昇級決定者（昇級昇段に関しての詳細は「生徒募集」のページで）
一般部
八級＝田中さん、佐藤さん
女子部
八級＝ユカさん、ユイコさん、ユキさん
他は審議中です。
※認可者は7月分の月謝と一緒に昇級費（3780円＝刺繍入り帯＋認可状）を納めて下さい。
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アメリカ某空手道場Tシャツ
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夜稽古で！！！！！
＜打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意＞
＜入門希望の方＝ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧になるか「美幌・高橋道場 生徒募集」で検索＞
＜主催大会＝年末～来春（1月）開催予定。様々なルール（五種）で行います。場所・期日の詳細は後日＞
＜オリジナルTシャツ＝「打撃格闘術・高橋道場オリジナルTシャツ3モデル」で検索。注文は私まで＞
＜オリジナルジャージ＝「打撃格闘術・高橋道場オリジナルジャージ」で検索。注文は私まで＞
＜生徒募集 https://blogs.yahoo.co.jp/tdojo21/MYBLOG/yblog.html?m=lc&sv=%C0%B8%C5%CC%CA%E7%BD%B8&sk=0（道場規則等、重要事項を忘れない様、道場生は常にチェックして下さい）＞
＜私のお洒落物！ https://blogs.yahoo.co.jp/odecyan318＞
＜貴方もブルース・リーになれる！・・・HYファクトリー！ https://blogs.yahoo.co.jp/takahashidojo21/MYBLOG/yblog.html＞
＜E.YAZAWA https://blogs.yahoo.co.jp/eikichi_hideyuki＞
＜北海道の格闘技サイト「MMA-ZEN」 http://mma-zen.com/＞
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網走郡美幌町三橋町1-4-15
