極真空手・大石代悟先生の組手。
道場やジムで行うマススパーリングです。
この映像当時、大石先生のお歳は50代後半。
60近い年齢でこの動きは素晴らしいです。
この動きが出来る一番の理由は、日々の鍛錬は勿論の事、大石先生の身体の柔軟性だと思います。
武道・格闘技の本当の強者になるに必要なものとは。
技術だけでも駄目。
パワーの有る人間には通じない。
パワーだけでも駄目。
技術の有る人間には通じない。
それらだけでは歳を取るにつれて無理が出てしまう。
それらにプラスして柔軟性＆スピード感＆リズム感＆リラックス感が伴わなくては本物にはなれない。
なかでも柔軟性は武道・格闘技を行うに必要不可欠。
柔軟性が有れば歳を取っても努力次第で強者で居られる。
どうせなら歳を取っても強者で居たい。
それには日々ストレッチを欠かさず行う事。
いつ何時でも動ける身体にしておく事が大事です。
今現在53歳の私は、毎日正確な拳立て伏せを連続して200回＆ストレッチは欠かさない。
だから今でも柔らかく動く事が出来る。
柔らかく動ければ疲れない。
柔らかさは強さ。
水の様に柔らかく強く。
技術＆パワー＆柔軟性＆スピード感＆リズム感＆リラックス感、そして人間性。
それら全てを有する者。
強者。
私は武道・格闘技家のレベルを見る時、常にそれらをチェックする。
極真空手・大石代悟先生の軽やかな動き！！！！！
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網走郡美幌町三橋町1-4-15
