-18/3/12/AM-
一部の稽古参加者：一般部＝無し 女子部＝ユイコさん
1、3、13、15キロダンベルを使用した筋トレを行い終了。
ユイコさんは、筋トレを主に武道・格闘技で鍛え身体を絞り込み、最終的に55キロ程で完成させて行こうと思っています！
当道場は肉体改造希望者にも対応しています！
肉体改造しながら武道・格闘技で強くなるのが理想です！
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二部の稽古参加者：一般部＝無し 女子部＝ナオミさん、キョウコさん、ユイコさん（二部連続）
女子四人それぞれ二人一組になりキックミットトレーニングを行い終了。
先日の札幌遠征ビデオ観戦もしました！
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夜稽古で！！！！！
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