-18/3/7PM-
三部の稽古参加者：一般部＝加藤さん（六級）、田中さん 女子部＝ユイコさん（三部連続）、ハルカさん
男女それぞれ二人一組になりキックミットトレーニング3種を行い終了。
田中さん＆ユイコさん、先日の札幌遠征の選手のセコンドその他、ご苦労様！
またヨロシク！
ハルカさん、会場でのご両親からの美味過ぎる差し入れ＆美味過ぎる今日のロールケーキ、有難う！
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四部の稽古参加者：一般部＝田中さん（二部連続） 女子部＝ユカさん、ユイコさん（四部連続）、ハルカさん（二部連続）
田中さんは13キロダンベル筋肉鍛錬7種＆腹筋数種、ユイコさんは13キロダンベル2種＆3キロダンベル＆チューブ筋肉鍛錬、ユカさん＆ハルカさんは二人一組になりキックミットトレーニング、最後に皆で1キロor3キロor13キロダンベルを持ってのスクワットを行い終了。
明後日の稽古で会いましょう！！！！！
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