-18/2/12AM-
一部の稽古参加者：一般部＝無し 女子部＝ハルカさん、ユキさん（9時から）
ハルカさんは、両手に1キロダンベルを持ってのダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込み30分、私が持つキックミットへのスパーリング形式のパンチとキックの打ち込み蹴り込みを30分行い終了。
9時からはユキさんとマススパーリングを行い終了。
二部の稽古参加者：一般部＝無し 女子部＝キョウコさん、ミヤコさん、ハルカさん（二部連続）、ユキさん（二部連続）
女子四人でダイエットメニュー筋トレ、キョウコさん＆ミヤコさんはお互いにキックミットを持っての左右ミドルキック蹴り込み交互（11時15分終了）、ハルカさん＆ユキさんは引き続き、今度は少し強めのマススパーリング。（11時15分まで）
引き続き、ハルカさん＆ユキさんは少し強めのマススパーリングを行い終了。
女子同士のほぼ実戦に近いマススパーリングを行いましたが非常に良かったです！
どちらもガンガンと戦い「戦う気持ち」「戦う技術」「戦う身体」が有る事を確認出来ました！
ハルカさんは、普通に顔面パンチを打てたのが良かった！
ユキさんは、普通に顔面パンチが打てればもっと良かった！
でも大丈夫！
少し心配な所も有りますが試合出場レベルに居ます！
頑張って！
ユキさんの左目下に「パンチ痣」が！
本人は「格好イイ～！ハルカさん、有難うございます！」と言って喜んでいた！
二人共、身体に痣を作りながら頑張っています！
夜稽古で会いましょう！！！！！
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