-18/2/5PM-
三部の稽古参加者：一般部＝國方さん（六級）、渡辺さん 女子部＝ユキさん
今日は男女三人でマススパーリングを行い終了。
國方さんｖｓ渡辺さんは、お互いに脛パット無しでも行いました！
脛が鍛えられますが余り無理をせずに少し硬い物でコツコツ叩いて鍛えてみて下さい！
國方さんは、部分部分で良いブロック＆良い攻撃が出来る様になりました！
「戦う事」に大分慣れ以前より余裕をもって戦う様になりました！
渡辺さんは、ミドルキックの蹴り方を変えるよう指導すると大分良くなっていましたが、暫くすると元に戻ってしまっていました！
あとは稽古＆経験です！
ユキさんは、ダイナミックに蹴れる様になったと思います！
蹴りに腰が入り大分良くなりました！
後半は強いパンチも打てていました！
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四部の稽古参加者：一般部＝國方さん（六級・二部連続）、渡辺さん（二部連続） ユカさん、ユキさん（二部連続）
四部はダイエットメニューを行い終了。
少しきつめのダイエットメニューを行いました！
皆よく頑張りました！
雪の為道路状況が悪い中、よく稽古に来てくれました！
私も修業時代、悪天候の中稽古に行き先生に喜ばれた事が有りましたが、私も嬉しい気分になりました！
今日は早目の22時を少し回った所で稽古終了！
國方さんが帰った後、ユキさんトークでユカさん、渡辺さん、私で盛り上がり23時半になってしまった為UPがこの時間になってしまいました！
でも非常に楽しかった！
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レイコさん、今日は事故ではなく除雪が追いついてなかった様です！
こんな日は無理をしないで正解です！
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仲川さん、わざわざ来てご苦労さん！
男子会（送迎会兼）、都合が合ったらやりましょう！
都合が合わなかったら、大会開催時に男子会で盛り上がりましょう！
色々と厳しくしたけど君はいつまでも私の弟子です！
それを忘れずに一生懸命頑張れよ！
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また水曜日の稽古で！！！！！
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