-18/1/31PM-
三部の稽古参加者：一般部＝前元さん、最首さん 女子部＝チアキさん、マイコさん、アヤコさん、ハルカさん、レイコさん
男女それぞれ二人一組になりお互いにキックミット（ダブルハンドミットも含）を持っての左右ハイキック（ミドルキックも含）蹴り込み交互、5～20回左右往復追い込み蹴り込み交互、パンチングミットへの右フックからの右アッパー打ち込み5分交互（女子の余った人はダブルエンドボールへの連続左右飛び膝蹴り蹴り込み）を行い終了。
四部の稽古参加者：一般部＝無し 女子部＝ユカさん、ハルカさん（二部連続）、レイコさん（二部連続）
ユカさん＆レイコさんは、二人一組になりお互いにキックミットを持っての左ローキック＆右ミドルキック＆左ミドルキックと右ローキック＆左ミドルキック＆右ミドルキックの蹴り込み交互を行い終了。（ハルカさんは疲労の為見学。見学だけでも良い勉強になる）
※画像が撮れていませんでした。🙇
ユカさん、東京生まれの私に東京土産、有難う！
道場生も喜んでいました！
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今日は月食。
稽古の合間に皆で見学。
今日の北海道の美幌は空が澄んでいてよく見えました！
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週末の稽古で会いましょう！！！！！
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網走郡美幌町三橋町1-4-15 打撃格闘術・高橋道場（ロケット公園前のオレンジ色の橋を渡り直進左四件目）
三橋町1丁目
