-18/1/12AM-
一部の稽古参加者：一般部＝無し 女子部＝ユカさん
両手に1キロダンベルを持っての左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込みを行い終了。
ユカさんは朝、立禅を行っているそうです！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
二部の稽古参加者：一般部＝柏葉さん 女子部＝ユキエさん（八級）、ユイコさん、レイコさん
ユキエさんは、スクワット、基本50種x各10回、三人は5分交代で、二人一組になりお互いにキックミットを持ってのハイスピード左右ハイキック蹴り込み交互（余った人はダブルエンドボールトレーニング）を行い終了。
その後、話が長くなりお腹が空いたので自家製お雑煮を食べました！
運動後は何を食べても美味しいです！
これを掛けると一味も二味も違う、朱乃一振（アカノヒトフリ）！
レイコさん、お土産、有難う！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
熊﨑さん、わざわざの休会費納め、ご苦労さん！
森軍手プリント入り軍手＆タオルも有難う！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
3/4（日）札幌カミナリモン大会に向けての特別クラスにユイコさん、レイコさんも参加します。
試合当日、道場生で応援に駆け付ける予定の人は人数把握の為出来るだけ早目に私までお知らせ下さい。
高橋道場生専用応援席を用意します！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
お知らせ！
打撃格闘術・高橋道場主催大会「美幌ファイト（仮題）」の開催会場が絞れて来ました。
近日中に発表出来ると思います。
乞うご期待！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
夜稽古で！！！！！
＜打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意＞
＜入門希望の方＝ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧になるか「美幌・高橋道場 生徒募集」で検索＞
＜当高橋道場主催大会・今年開催予定。様々なルール（五種）で行います。場所・期日の詳細は後日＞
＜オリジナルTシャツ＝「打撃格闘術・高橋道場オリジナルTシャツ3モデル」で検索。注文は私まで＞
＜オリジナルジャージ＝「打撃格闘術・高橋道場オリジナルジャージ」で検索。注文は私まで＞
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
網走郡美幌町三橋町1-4-15 打撃格闘術・高橋道場（ロケット公園前のオレンジ色の橋を渡り直進左四件目）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
三橋町1丁目
