-17/12/15PM-
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
三部の稽古参加者：一般部高槻さん、田中さん、竹田さん、前元さん、渡辺さん （加藤さん＝私用欠席） 女子部＝アヤコさん、アヤさん、ハルカさん （ショウコさん＝私用欠席）
男女八人それぞれ二人一組になり総当たりでのボクシングルールでのマススパーリング（男子＆女子の組み合わせの場合＝男子防御のみ含）を行い終了。
私が主催予定の大会はボクシングルール（手技ルール）での試合も行う予定です！
渡辺さんも3/4（日）札幌カミナリモン出場予定です！
あと二ヶ月半、皆で頑張りましょう！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
四部の稽古参加者＝：一般部＝高槻さん（二部連続） 女子部＝ユカさん、ハルカさん（二部連続）、O・マナミさん
高槻さん＆ハルカさんはマススパーリング、ユカさん＆O・マナミさんは二人一組になりお互いにキックミットを持っての左右ローキック＆左右ミドルキック蹴り込み交互とテニスボールマッサージを行い終了。
高槻さん＆ハルカさん、大会用秘密兵器技「あの技」をキッチリ身に付けましょう！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
試合出場予定者は一月＆二月は必ず特別クラスに参加して下さい。（止むを得ない事情が有る場合は除く）
月二回、日曜日の朝8時～約1時間の試合に向けての特別稽古。（期日は特別クラス出席者全員で決める予定）
参加者は頑張って下さい！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
また来週の稽古で会いましょう！！！！！
＜打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意＞
＜入門希望の方＝ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧になるか「美幌・高橋道場 生徒募集」で検索＞
＜当高橋道場主催大会開催予定。様々なルールで行います。場所・期日調整中。詳細は後日＞
＜オリジナルTシャツ＝「打撃格闘術・高橋道場オリジナルTシャツ3モデル」で検索。注文は私まで＞
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
網走郡美幌町三橋町1-4-15 打撃格闘術・高橋道場（ロケット公園前のオレンジ色の橋を渡り直進左四件目）
三橋町1丁目
