-17/11/15AM-
一部の稽古参加者＝ユキエさん（八級＝9時から） 一般部＝無し
ストレッチ、基本50種x各10回、その場ランニングパンチシャドー、ストレッチを行い終了。
ユキエさんは主催大会で高橋道場50種の演武を行う予定ですが、今日は稽古休みでしたがユリコさんも開催時期がスケジュールに合えば（彼女はヨガ教師）一緒に演武予定です！
二部の稽古参加者＝無し
自主トレ
ストレッチ、シャドーボクシング、その場ランニングパンチシャドー、ストレッチ。
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＊近所の猫・黒ピーが突然姿を見せなくなって半年が経ちました。
捜索紙を貼ってくれたユミさん、熊﨑さん、マイコさん＆アヤコさん、アヤさん、どうぞ剥がしてくれて良いです。
長い間感謝の一言です。
また、似た猫を見掛けると写メールや電話をくれた道場生の皆さん、近所の皆さんにも感謝しています。
その優しい気持ちを大切にして下さい！
今度美味しいラーメンでも食べに行きましょう！
まだまだ諦めたわけではですが、飼い主さん共々、本当に有難うございました。＊
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＊本日の夜稽古（20時半頃～）は筋肉鍛錬となります！＊
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＊17日（金）の稽古は全て休みです！＊
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＊道場生の皆様へ
道場生は必ず連絡網の役割も兼ねたこのブログをチェックする様にして下さい！
また、決まり事等を忘れてしまわぬ為、このブログの一番最初の「生徒募集！」ページを熟読する様に！＊
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夜の筋肉鍛錬で会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意）
（入門希望の方＝ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧になるか「美幌・高橋道場 生徒募集」で検索）
（当高橋道場主催大会開催決定。様々なルールで行います。期日調整中。詳細は後日）
（オリジナルTシャツ及びグッズの注文は私まで）
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網走郡美幌町三橋町1-4-15 打撃格闘術・高橋道場（ロケット公園前のオレンジ色の橋を渡り直進左四件目）
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北海道・美幌
