-17/10/18AM-
一部の稽古参加者＝ユミさん（九級）、ユキエさん（八級） リカさん＝私用欠席
二人一組になりお互いにキックミットを持っての左ローキック＆右ミドルキック＆左ハイキック蹴り込み交互、パンチングミットへのワンツーｘ3回打ち込み5分交互、最後にお互いにキックミットを持っての左右ミドルキック蹴り込み交互を行い終了。
二人共に良い汗をかきました！
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二部の稽古参加者＝アヤさん 一般部＝柏葉さん
二人でマススパーリング、私が持つキックミットへのパンチとキックのコンビネーション打ち込み蹴り込みを行い終了。
ムエタイ式の蹴る際のステップイン、ムエタイ式の前蹴り（ストッピング）を少し指導。
お二人さん、私の前蹴り（ストッピング）、中々凄かったでしょ！
＊お二人さん、沢山の玉ネギ有難う！
塩かけオニオンスライス、大好きです！
昼食に早速「石澤ファーム玉ネギ＆自家製チャーシュー入り特製ラーメン」を頂きました！
このラーメン、最高に美味かった！＊
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＊本日の三部の稽古は体験入門タイム（男性）となります！
金曜日の一部の稽古も体験入門タイム（女性）となります！＊
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夜稽古で！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意）
（入門希望の方＝ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧になるか「美幌・高橋道場 生徒募集」で検索）
（当高橋道場主催大会開催予定。様々なルールで行います。詳細は後日）
（オリジナルTシャツ及びグッズの注文は私まで）
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美幌町三橋町1-4-15 打撃格闘術・高橋道場（ロケット公園前のオレンジ色の橋を渡り直進左四件目）
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北海道・美幌
