-17/9/22AM-
一部の稽古参加者＝無し （リカさん＝私用欠席）
自主トレ
ストレッチ、基本50種各10回、シャドーボクシング、拳立て200回、ストレッチ。
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二部の稽古参加者＝ユキエさん（八級） 一般部＝柏葉さん
ユキエさんはストレッチ、基本50種各10回、筋トレ、スクワットを、柏葉さんは両手に900gボールを持っての左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込み＆ワンツーを指導し終了。
＊柏葉さん＆アヤさんの新しい会員証が完成しました！
会員証は自主大会、対外試合に出場の際に必要となりますので紛失しない様にして下さい！
皆さんも名前、住所に変更が有った場合は新しい会員証を再発行しますので申請して下さい！＊
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＊木村さん＆高槻さんのバンテージが届きました！
柏葉さん＆ユカさんのボディメーカー注文品は来週中に届く予定です！
ユイコさん＆ハルカさんのTシャツは約二週間後に届く予定です！＊
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＊仲川さんがこちらに帰り次第、先日の試合の祝勝会（及び男子会）を道場にて行います！
会費1000円～1500円＋α（飲み物各自持参）の予定です！
自主大会について皆さんの要望や意見、希望する期日を是非お聞かせ下さい！
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週末夜稽古で！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意）
（入門希望の方＝ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧になるか「美幌・高橋道場 生徒募集」で検索）
（当高橋道場主催大会開催決定！様々なルールで行います。詳細は後日）
（オリジナルTシャツ及びグッズの注文は私まで）
北海道・美幌
