-17/9/15PM-
三部の稽古参加者＝木村さん、竹田さん（20時半まで）、前元さん（20時半まで） 女子部＝マナミさん、ショウコさん、ユイコさん、ハルカさん
竹田さん＆前元さんは両手に1キロダンベルを持ってのダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと3種のキックの蹴り込み（20時半まで）、他の五人は四人で二人一組になってのパンチングボールへのワンツースリーフォーパンチの打ち込み5分交互、お互いにキックミットを持っての左右ハイキック蹴り込み交互を行い終了。
＊木村さん＆ユイコさん＆ハルカさんは稽古前にバンテージの巻き方を勉強しました！＊
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四部の稽古参加者＝加藤さん 女子部＝ユカさん、ユイコさん、ハルカさん（22時まで）、O・マナミさん
ハルカさんはバンテージ巻きと両手に1キロダンベルを持っての左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込み（22時まで）、加藤さん＆ユイコさん、ユカさん＆O・マナミさんはそれぞれ二人一組になりお互いにキックミットを持っての左右ハイキック蹴り込み交互、オーソドックス＆サウスポーでのワンツーからのスイッチしてのミドルキック（ダブル）蹴り込み交互を行い終了。
＊加藤さん＆私でユイコさんの網走送り！
加藤さん、ご苦労さん！＊
＊明日9/16（土）にサントライ北見（北見勤労者総合福祉センター）にて開催される「第8回 オホーツク空手道選
手権大会」の中の型の部に我が道場・女子部所属のアヤさんが出場します！
お時間の有る方は勉強の為是非足をお運び下さい！
私も行きます！（開場：8時半）＊
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また来週！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称に注意）
（入門希望の方＝ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧になるか「美幌・高橋道場 生徒募集」で検索）
（当高橋道場主催大会を年二回開催予定。様々なルールで行います。詳細は後日）
（オリジナルTシャツは「美幌・高橋道場オリジナル定番Tシャツ」で検索。注文は私まで）
（TDJオリジナルTシャツは完成間近！）
北海道・美幌
