-17/8/4PM-
三部の稽古参加者＝木村さん、高槻さん（特ク）、田中さん 女子部＝マナミさん、ハルカさん
男子＆女子五人交代で総当たりマススパーリング（余った男子は13キロダンベルor15キロダンベル筋肉鍛錬、余った女子はダブルエンドボール鍛錬）を行い終了。
皆それぞれ個性の有る戦い方をしていて楽しいです！
基本をしっかり覚え自分の戦い易いスタイルを作って下さい！
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四部の稽古参加者＝高槻さん（特ク・二部連続）、田中さん 女子部＝ユカさん
高槻さん＆ユカさんは二人一組になりお互いにキックミットを持っての左右ハイキック蹴り込み交を20分、三人総当たりマススパーリングを行い終了。
男子二人には、右ミドルキックに対する掬いブロック（ホールディング）＆左ジャブ→左下段前蹴り→スイッチしてのミドルキックのコンビネーションを指導！
有効なので覚える様に！
マナミさんとユカさんの同級生対決を見てみたいと思っているのは私だけではないと思います！
また来週の稽古で頑張りましょう！！！！！
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北海道・美幌
