-17/7/24AM-
一部の稽古参加者＝リカさん 一般部＝高槻さん（特ク）、佐藤さん
三人総当たりのマススパーリングを行い終了。
大分リラックスしてマススパーリングが出来る様になりました！
男子二人が行ったフルスピード、20～30％の力で打ち合うマススパーリング、中々上手でした！
あれが出来る様になれば、安全にそしてお互いに確実に上手く強くなれます！
リラックスして相手に自由に攻撃させ、そして反撃する様に行うのがマススパーリングです！
リカさんも中々パワフルで良かったです！
皆よく頑張りました！
～お願い～
高槻さんと仲川さんの二人は今、試合出場に向けて頑張っています。
他人と戦う事は非常に怖い事だし勇気がいる事です。
私はその勇気と根性を褒めてあげたいです。
試合に出ると言う事は非常に大変な事です。
ましてや二人共に仕事、学業が有りその合間に試合に向けての厳しいトレーニングを行っている訳です。
二部連続稽古参加や来月からの特別クラス等、そして私がメールにて二人に指示している自主トレ内容は本当に厳しくきついです。
そんな中で、怪我や体調悪や何がしかの理由に依り試合出場が出来なくなってしまう場合も有ります。
本当にそんな事がザラに有ります。
それを周りの人間は決して責める事は出来ません。
前にも言っていますが、出場も予定の範囲内です。
彼等二人も初めての事なので非常にナーバスになっていると思います。
よってこの試合出場に合わせての観戦予定は彼らにとり非常にプレッシャーとなってしまいます。
出場中止になる事も有り得るのでご注意下さい。
試合出場が正式決定次第お知らせしますので時間の有る人は応援に駆け付けてあげて下さい。
ご協力の程宜しくお願いします。＊
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二部の稽古参加者＝ナオミさん、キョウコさん 一般部＝高槻さん（特ク・二部連続＝10時半まで）、佐藤さん（二部連続＝10時半まで）
男子二人は3キロメディシンボールを持ってのダブルエンドボールへの上げ伸ばしと2種のキックの蹴り込み（10時半まで）、女子二人は二人一組になりお互いにキックミットを持っての左右上段前蹴り、左右ハイキック、左右膝蹴り蹴り込み交互各10分ずつ、最後にパンチングミットへのワンツースリーフォー打ち込み5分交互ｘ2セットずつ行い終了。
皆よく頑張りました！
＊二人共、マイ脛当てを購入し嬉しそうです！＊
夜稽古で会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp 類似道場名称にご注意）
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北海道・美幌
