-17/6/17PM-
三部の稽古参加者＝國方さん 女子部＝了了さん、マナミさん、ショウコさん、ハルカさん
國方さん＆ハルカさんが二人一組、了了さん＆マナミさん＆ショウコさんが三人一組になり1キロダンベル（國方さんは3キロダンベル）を持っての左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込みを90分行い終了。
週末の稽古、楽しみながら皆よく頑張りました！
四部の稽古参加者＝一般部無し 女子部＝ユイコさん、エミさん
二人一組になり1キロダンベルを持っての左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込みを90分行い終了。
こちらも楽しみながらよく頑張りました！
このままコンスタントに真面目に稽古に出ていれば札幌のアマチュアキックの試合に在学中に出れる旨伝えると興味を示してくれました！
女子でも一度位はリングの上で戦ってみるのも良いと私は思います！
まずは真面目に稽古です！
＊来週の月曜日の三部の稽古は美幌消防士の方が体験入門に来てくれます！
よって筋肉鍛錬になります！＊
また来週会いましょう！！！！！
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北海道・美幌
