押忍！
高橋先生、お疲れさまです！
雄武同好会の渡部でございます！
【報告】
雄武町で59回目の自主トレ行いました。
平成29年6月8日(木)
【一部通して 18時00分～20時30分】
自分含め
高橋さん、ODさん、O
さん(女性)、Kさん(女性)、O君(中学生)の6名
①蹴り込み
(二人一組になりお互いにキックミットを持って)
左右各10回中段膝蹴り蹴り込み交互
左右ハイキック蹴り込み交互
オーソドックスでのワンツー＆左ミドルキック打ち込み蹴り込み交互
＝３種2時間(途中数回休憩あり→水分補給等)
②「打撃格闘術・高橋道場基本30種」の内手技1種
足技1種
※ゆっくり正確に号令をかけて行う。
＊手技
号令10回×5名×2セット
ストレート＝100回
(自分は号令かけ無し)
これにて本日の打撃格闘術高橋道場雄武同好会
自主トレ終了。
【自主トレを終えて】
今回も先日美幌道場にて高橋先生に御指導いただいたメニューを行いました、自分含め皆さん気持ちの良い汗で自主トレ終了！
【連絡】
次回、6/15の木曜日も時間の許すかぎり行う予定でございますが状況により中止の場合もございます！
(職場の会議がある為)
高橋先生、よろしくお願い致します。
以上
打撃格闘術 高橋道場
雄武同好会 渡部則浩
押忍！
あとがき：今回の先日同様
高橋先生が実際に身を持って体験したからこそ成し得る打撃格闘術特有の鍛錬方法を行いました！
自主トレの締めに気合いを入れ基本、手技ストレートを行いました。
尚、今回自主トレ風景を1枚撮っております。
次の木曜日も雄武同好会頑張ってまいります！
以上
失礼致します。
押忍！
