-17/4/10PM-
三部の稽古参加者＝木村さん、田中さん （加藤さん＝私用欠席） 女子部＝チアキさん、ミサキさん、ショウコさん、ハルカさん、マドカさん
男性二人に対しての総当たりマススパーリングを行いました。（女子はショウコさんのみ男子の牽制攻撃有）
木村さんは防御がより上手くなり、田中さんはスタミナが付きました！
チアキさん＆ミサキさん＆ショウコさんは相変わらずの素晴らしい攻撃力、技の上手さです！
ハルカさんとマドカさんは今日初めての男性相手のマススパーリングでしたが物凄く良かったです！
これからが非常に楽しみです！
皆よく頑張りました！
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四部の稽古参加者＝田中さん（二部連続参加）、仲川さん、深井さん 女子部＝マナミさん、ユカさん、ユイコさん、エミさん
今日は仲川さん＆深井さん、ユイコさん＆エミさんは1キロダンベル卯を持っての左右パンチシャドー（ユイコさんは3キロメディシンボール、5キロメディシンボールを持っての前後筋肉運動）と6種のキックの蹴り込み、マナミさん＆ユカさんはキックミットへの左右ジャンピング中段膝蹴り蹴り込み5分交互ｘ3セットずつ、オーソドックスとサウスポーでのワンツー＆スイッチしてのミドルキック、ワンツーダブル＆スイッチしてのミドルキックを行い終了。
仲川さん＆深井さんは久々の稽古参加でしたがよく動けていました！
特に仲川さんは8キロ程の減量に成功しています！
マナミさん＆ユカさんはほぼ皆勤で稽古に参加しているのでスタミナが抜群です！
ユイコさんは友達のエミさんと一緒に稽古が出来る様になったので嬉しそうです！
エミさん、正式入門有難うございます！
皆と一緒に頑張って行きましょう！
皆よく頑張りました！
＊仲川さん＆深井さん、美味しい物有難う！＊
また明後日に会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp）
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