-17/4/3AM-
一部の稽古参加者＝リカさん （ユリコさん＝私用欠席）
私が持つパンチングミット＆ビッグミットへのパンチとキックのコンビネーション打ち込み蹴り込みトレーニングをほぼ休憩無しで90分行い終了。
家に帰ってみると38度の熱が有ったそうです！
よく頑張りました！
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二部の稽古参加者＝ナオミさん、キョウコさん、ヤスコさん （ミヤコさん＝私用欠席）
キョウコさん＆ヤスコさんは二人一組、ナオミさんは一人で1キロダンベルを持ってのダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込みをほぼ休憩無しで80分行い終了。
よく頑張りました！
＊三部の稽古に休会していた了了さんが来ます！
また、茨城の実家の手伝いで帰省していた仲川さんからも今週中にこちらに帰って来る旨連絡が有りました
！＊
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp）
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（当高橋道場は北海道・美幌、雄武、東京・赤羽の三ヶ所にしか在りません。類似道場名称にご注意下さい）
