-17/3/27PM-
三部の稽古参加者＝木村さん、加藤さん、高槻さん、田中さん（岩淵さん＝私用欠席） 女子部＝マナミさん、ショウコさん、ハルカさん、O・マナミさん
今日は男女それぞれ二人一組になりキックミットへの左右ステッピング膝蹴り15分ずつ交互、お互いにキックミットを持っての左右ミドルキック交互、その場ランニング、再びお互いにキックミットを持っての左右ミドルキック交互、最後にジャンピングスクワットを100回行い終了。（女子は休憩含）
よく頑張りました！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
四部の稽古参加者＝マイコさん （ユカさん＝私用欠席）
独りでダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込みをほぼ休みなく90分行い終了。
独り孤独でよく頑張りました！
＊マイコさん、ゆっくりマイペースで皆と楽しく一緒に頑張って行きましょうよ！＊
また明後日の稽古で会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。または美幌・高橋道場で検索下さい）
（当高橋道場は北海道・美幌、雄武、東京・赤羽の三ヶ所にしか在りません。類似道場名称にご注意下さい）
