-17/3/20PM-
三部の稽古参加者＝田中さん、岩淵さん （加藤さん＝私用欠席） 女子部＝ハルカさん
田中さん＆岩淵さんは二人一組で、ハルカさんは一人で1キロダンベルを持ってのダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込みを休憩無しで行い終了。
皆、強者になる為、ダイエットに成功する為に必要不可欠な精神力が付きました！
祭日の夜、よく頑張りました！
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四部の稽古参加者＝田中さん（二部連続参加） 女子部＝ユイコさん、ハルカさん（二部連続参加）
田中さんは1キロダンベル筋肉鍛錬、ユイコさん＆ハルカさんはお互いにキックミットを持っての左右ミドルキックトリプル蹴り込み交互を22時半まで休憩無しで行い終了。
祭日の夜、よく頑張りました！
＊今日は田中さん＆ハルカさん＆私でユイコさん送りを行いました！
皆さんご苦労さん！＊
明後日会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp）
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