-17/3/15PM-
三部の稽古参加者＝木村さん、加藤さん、國方さん、鈴木さん、高槻さん、田中さん、佐藤さん 女子部＝マナミさん、チアキさん、ショウコさん、ハルカさん、マドカさん
今日は皆で高橋道場・基本30種の内の手技（肘打ち）数種、1キロダンベル筋肉鍛錬数種、チューブ筋肉鍛錬数種、お互いにパンチング（キック）ミットを持っての中段膝蹴りトリプル交互をほぼ休憩無しで行い終了。
何事も基本が大事！
基本もみっちりやって行こうと思っています！
皆よく頑張りました！
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四部の稽古参加者＝前野さん 女子部＝ユカさん、マイコさん、アヤコさん、サトミさん、ユイコさん
今日はそれぞれ二人一組になりお互いにキックミットを持っての中段膝蹴りの様々なバリエーションでの蹴り込み交互（飛び膝蹴り含む）、ミドルキックダブル交互をほぼ休憩無しで行い終了。（マイコさん＆アヤコさんは最後の30分間＝ダブルエンドボールトレーニング）
皆よく頑張りました！
＊もう少し暖かくなり次第、第二回目の男子会を道場（変更の場合有）にて行う予定でいます！
非常に楽しいので前回参加出来なかった人は是非参加しましょう！
日程等は幹事の加藤さんと相談の上このブログにて発表します！
男子会ですが、いつも私や道場にお土産を買って来てくれたりプレゼントしてくれたりしている女子部の中から
私が感謝を込めて何名か招待します！
お楽しみに！！！＊
＊3月11日の「高橋道場Tシャツ」の紹介ブログに色のサンプルを追加アップしたので是非チェックしてみて下さ
い！＊
明後日の稽古でまた会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。または美幌・高橋道場で検索下さい）
（当高橋道場は北海道・美幌、雄武、東京・赤羽の三ヶ所にしか在りません。類似道場名称にご注意下さい）
