-17/3/3PM-
三部の稽古参加者＝（木村さん、田中さん＝私用欠席、加藤さん＝来週金曜から出席） 女子部＝マナミさん、チアキさん、ショウコさん、ハルカさん
マナミさん＆ショウコさん、チアキさん＆ハルカさん（少しだけ1キロダンベルを持ってのダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込み）はそれぞれ二人一組になりパンチングミットへの左右ストレート、左右フック、左右アッパーのランダム打ち込み交互、お互いにキックミットを持ってのオーソドックスとサウスポーでのスイッチ＆ミドルキック、ワンツー＆スイッチしてのミドルキック、ワンツー＆スイッチしてのミドルキックダブル（マナミさん＆ショウコさんのみ）、最後にオーソドックスでのワンツー＆ミドルキックを行い終了。
マナミさん＆ショウコさん、スイッチしてのミドルキックダブル、大分出来る様になりました！
チアキさん＆ハルカさん、スイッチが出来る様になりました！
同じ事をずーっとやらせるのが私の師匠のやり方で、その効果を私はよく知っています！
私は数カ月間一つの事をやらされましたから！
でも減量に成功し、考えなくてもサッと今でも出来る様になったのはその賜物！
皆さん、文句を一言も言わずよく頑張りました！
スイッチ＆ミドルキック、この運動、ウエストが物凄く引き締まりヒップアップ効果も絶大なのです！
難しい技術なのですが、皆が上手なのか私の指導が良いのかどちらなのでしょうか？
よく頑張りました！
＊森下さん、わざわざ月謝納めご苦労さん！＊
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四部の稽古参加者＝前野さん 女子部＝ユカさん、ユイコさん
前野さんは1キロダンベルを持ってのダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込み、女子二人はパンチングミットへの左右ストレート、左右フック、左右アッパーのランダム打ち込み交互、ジャブ＆ウィービング、ストレート＆ウィービング、ジャブダブル＆ウィービングダブル、ストレートダブル＆ウィービングダブルを行い、ここで前野さんとユカさんは終了し、ユイコさんのみ1キロダンベルを持ってのダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込みを行い終了。
前野さんは約八カ月振りの稽古参加で10キロ以上体重が増加してしまいました！
以前の稽古時は身体も大分絞れスタミナも付いたのですがブランクは大き過ぎましたね！
怖いですねぇ！
でも学院生としてあと三年は当道場に通えるそうなので大丈夫です！
私に任せなさい！！！
＊前野さん、久々の稽古参加ご苦労さん！
人間は弱いもので、一度足が遠のいてしまうと来なくなってしまう。
きつい運動の武道・格闘技道場なんて特にです。
折角強くなって来たのに諦めてしまう。
そして、そんな人は何をやってもまたすぐ諦めてしまう人になってしまう。
その繰り返し。
でも、八カ月後に復帰し「頑張る！」と言っている強い意志を持っている君はこれから素晴らしい学者になれる
と私は断言します！
共に頑張って行きましょう！
学院生として、また先輩として後輩の仲川さん、深井さん、ユイコさんを宜しくお願いします！＊
＊午後、うちで寛いでいた黒ピー！＊
また来週！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。または美幌・高橋道場で検索下さい）
（当高橋道場は現在、北海道・美幌と雄武、東京・赤羽にしか在りません。類似道場名称にご注意下さい）
