-17/2/13PM-
三部の稽古参加者＝木村さん、岩渕さん 女子部＝マナミさん、ユカさん、ショウコさん、ユイコさん、ハルカさん
岩渕さん＆ハルカさんは二人一組になり1キロダンベルを持ってのダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込み、木村さん＆女子四人は二人一組になりお互いにキックミットを持ってのオーソドックスでのワンツースリーフォー＆スイッチしての左ミドルキック、サウスポーでのワンツースリーフォー＆スイッチしての右ミドルキック、左右ミドルキック10回往復追い込み蹴り込み、キックミットへのワンツースリーフォーコンビネーション打ち込み交互を行い終了。（余った一人はメディシンボール＆チューブを使用した筋トレ、疲れた人と交代）
岩渕さんは久々の稽古だったのでハルカさんにスタミナ負けしてしまいました！
皆よく頑張りました！
＊ユカさん＆ショウコさん＆ユイコさん、本当に有難うね、お気遣いに感謝！
ユカさん、ユイコさんのお迎えご苦労様でした！
ショウコさん、ユイコさんを送ってくれて、重ね重ね有難う！！！
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四部の稽古参加者＝無し
自主トレを一時間程行い終了。
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貴方のお越しをお待ちします！！！
明後日の稽古で会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝takahashidojo_21@ybb.ne.jp）
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